معرفی و خرید 25 مدل دمنوش گیاهی برتر
- ۲۳ فروردین ۱۴۰۰
- 0 نظر
- admin
دمنوش چیست ؟
نوشیدنی ها به دو دسته کلی تقسیم میشوند: نوشیدنیهای سرد و نوشیدنیهای گرم.
نوشیدنیها، مایعاتی هستند که آنها را به صورتهای مختلف استفاده می کنیم. دو سوم بدن ما را مایعات تشکیل میدهند.
استفاده معینی از مایعات در روز، موجب میشود اندامهای بدن وظیفه خود را به درستی انجام دهند و از این طریق، سلامتی جسم و روح و روان ما تامین شود و در پرتو آن، زندگی شاد و بانشاطی داشته باشیم.
هر نوع نوشیدنی جایگاه خاص خود را دارد و اگر به موقع از آن استفاده شود، نتیجه مطلوبی به همراه خواهد داشت.
مثلا نوشیدن یک لیوان آب به همراه مقداری عسل و آب یک لیمو ترش تازه و دو تکه یخ حقیقتا خستگی را از تن آدمی به در کرده، نشاط خاصی به انسان میدهد.
یا نوشیدن یک فنجان بزرگ دمنوش کاکوتی و پونه کوهی گرم، همراه با مقداری عسل در فصل زمستان و در هوای سرد، گرمای لذت بخشی را به انسان میبخشد و این دم کرده آرامبخش خوبی است.
این نوشیدنیها، علاوه بر این که نیازمندیهای بدن انسان را تامین می کنند، بسیاری از ناراحتیها و کسالت های انسان را نیز برطرف می نمایند.
مثلا نوشیدن یک تا دو لیوان دمنوش آویشن شیرازی همراه با پونه کوهی و یک قاشق عسل، دردهای دوران قاعدگی را تسکین میدهد.
تفاوت دمنوش با جوشانده
دمنوش ها یا جوشانده ها، گیاهانی هستند که به عنوان دم کرده در خانه ها و محافل مورد استفاده قرار می گیرند.
برای بعضی افراد هنوز تفاوت جوشانده و دم کرده دقیقا مشخص نیست؛ در حالی که فرق میان این دو بسیار است.
تعدادی از گیاهان را اگر بجوشانیم، خواص آنها از بین میرود و علاوه بر این که مفید خواهد بود، برعکس بسیار مضر نیز واقع خواهد شد. (لطفا دقت شود.)
اما گروهی از گیاهان نیز وجود دارند که اگر آنها را دم کنیم، خواص قابل توجهی از خود باقی نخواهند گذاشت.
بهترین روش این است که ابتدا گیاهان مورد استفاده را خوب شناسایی و سپس اقدام به استفاده صحیح از آنها نماییم.
توجه: آنچه در این مقاله برای خوانندگان بیان می شود، فقط مربوط به دم نوش ها است و نه جوشانده ها.
طریقه دم کردن گیاهان
به منظور افزایش کیفیت دمنوشها، روش زیر را انجام دهید:
- ابتدا آب را بجوشانید و به مدت یک تا دو دقیقه صبر نمایید تا آب به حالت سکون در آید.
- بهتر است از قوری چینی برای دمنوش خود استفاده نمایید.
- سعی کنید به اندازه نصف فنجان کوچک آب جوش را در قوری چینی ریخته و روی حرارت ملایم یا بخار آب قرار دهید تا قوری به خوبی گرم و آماده شود. در ادامه گیاه مورد نظر را در قوری بریزید.
- در آخر آب جوشی که به حالت سکون در آمده را روی گیاه بریزید و با یک چنگال تمیز آن را خوب هم بزنید تا همه گیاهان خیس و در آب جوش غوطه ور شوند.
- سپس به مدت نیم ساعت با حرارت ملایم آن را دم کرده و با عسل نوش جان کنید و از عطر و طعم آن لذت ببرید و بانشاط شوید.
- سعی کنید انواع دمنوش را در فنجان چینی ریخته و مورد استفاده قرار دهید که نشاط آور است.
طرز تهیه ۵ نوع دمنوش گیاهی خوشمزه و مقوی
1. دم نوش سیب
مواد لازم
سیب متوسط : ۵ عدد
عسل : ۲ قاشق مرباخوری در هر لیوان
آب جوش : ۴ لیوان
طرز تهیه
- ابتدا سیب را تمیز شسته و سر و ته میوه را به صورت مخروط کوچک درآورید، آن را خلال نازک کنید و در خشک کن خشک کنید.
- برای رنگ دهی کافی، آن را در فر قرار دهید به طوری که رنگ آن قهوه ای شود.
- بعد از خنک شدن، آن را در کیسه پارچه ای ریخته و در آشپزخانه قرار دهید، روزانه میتوانید ازآن به مقدار نیاز استفاده کنید.
- ۲ قاشق غذاخوری از میوه خشک شده سیب را که به روش فوق تهیه نمودید، در قوری چینی متوسط بریزید و آن را با آب پر کنید.
- با حرارت ملایم اجازه دهید تا به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد.
- سپس آن را با عسل میل کنید و از عطر و طعم زیبا و همچنین رنگ بسیار زیبای آن لذت ببرید.
- سیب یکی از میوه های بهشتی است خداوند سبحان برای سلامتی و نشاط نوع بشر آفریده است و اگر انسان روزانه یک عدد بیمه را با یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی نوش جان کند، در طول ال دچار کسالت و سرماخوردگی نخواهد شد .
- این میوه خواص بسیاری دارد از جمله: ایجاد آرامش و سکون، دفع مواد زائد از بدن، ضد ویروس بودن پوست این میوه و این که دانه های آن به خاطر داشتن اسید سیانیدریک، انگلهای موجود در روده انسان را دفع می کند. همچنین بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از سرماخوردگی می باشد. با استفاده از این زو روش کلیه های خود را فعال کرده و از کم خونی نجات پیدا کنید.
2. دمنوش به (۱)
مواد لازم:
به رسیده متوسط : ۵ عدد
عسل: ۲ قاشق مرباخوری در هر لیوان
آب جوش: ۴ لیوان
به آماده شده : ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
- ابتدا به را تمیز شسته و سر و ته میوه را به صورت مخروط کوچک درآورید.
- هسته های با ارزش آن را نیز جدا و جمع آوری کنید که مصرف بسیاری دارد و مفید است به ها را درشت رنده کنید و کف یک سینی پهن نمایید و اجازه دهید تا خشک شوند یا با دستگاه خشک کن آنها را خشک کرده، آنها را کمی تفت دهید یا در فر بگذارید تا رنگ آن قهوه ای شود.
- پس از خنک شدن، آنها را در یک کیسه نخی نگهداری نمایید.
- اکنون ۲ قاشق غذاخوری از به آماده شده را با ۴ لیوان آب جوش در یک قوری چینی ریخته، آن را به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم دم کنید.
- سپس در یک لیوان یا فنجان بزرگ ریخته، عسل را به آن بیفزایید و آن را هم بزنید تا عسل کاملا حل شود، بعد به آرامی میل کنید.
- به ها را به این جهت تفت میدهیم که هنگام دم کردن، رنگ بدهد.
- به از میوه های پاییزی بوده و عطر و طعم فوق العاده ای دارد و استفاده از آن را بیشتر در فصل پاییز توصیه می کنیم. این میوه ارزشمند برای جلوگیری از افسردگی و ناراحتی های اعصاب روان مفید می باشد.
برای آقایانی که ناراحتی های اسپرم دارند بسیار مفید است و منی را صاف و فعال می کند، این میوه طبیعت گرمی دارد و برای فصل سرما مفید است
3. دمنوش به (۲)
مواد لازم
به رسیده متوسط: یک عدد
آب جوش : ۴ لیوان
عسل: برای هر لیوان دم کرده، ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- ابتدا به را تمیز شسته، درشت رنده کنید و در یک قوری چینی بریزید.
- بعد مقداری آب جوش به آن افزوده، به مدت ۳۰ دقیقه، آن را با حرارت ملایم دم کنید.
- سپس آن را در یک لیوان ریخته، بعد از خنک شدن، عسل را نیز به آن بیفزایید و به آرامی میل نمایید.
4. دمنوش گل گاوزبان و لیموعمانی
مواد لازم:
گل گاوزبان: ۳ قاشق غذاخوری
لیمو عمانی: ۲ عدد
عسل: یک قاشق مرباخوری در هر لیوان
آب جوش: ۴ لیوان
طرز تهیه:
- لیمو عمانی ها را سوراخ یا از وسط نصف کنید و به همراه گل گاوزبان و مقداری آب جوش دریک قوری چینی بریزید.
- به مدت ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید و اجازه دهید تا دم بکشد.
- سپس در یک لیوان یا فنجان بزرگ ریخته و عسل را به آن بیفزایید و آن را هم بزنید تا عسل کاملا حل شود، آنگاه به آرامی آن را میل کنید.
- این نوشیدنی آرام بخش و برای پای ین آوردن فشار خون و نیز رفع ناراحتی پروستات، بسیار مفید است.
5. دمنوش سیب و دارچین
مواد لازم:
سیب رسیده متوسط: ۲ عدد
چوب دارچین خرد شده: یک قاشق غذاخوری
هل سبز خرد شده: ۵ عدد
عسل: ۲ قاشق مرباخوری برای هر لیوان
آب جوش: ۴ لیوان
طرز تهیه
- سیب ها را درشت رنده کنید و به همراه دارچین و هل سبز خرد شده و مقداری آب جوش در یک قوری چینی بریزید.
- به مدت ۳۰ دقیقه آن را روی حرارت ملایم دم کنید.
- سپس در یک لیوان یا فنجان بزرگ ریخته، عسل را به آن افزوده، هم بزنید تا عسل کاملا حل شود.
- اکنون آن را به آرامی میل کنید و از عطر و طعم زیبا و همچنین رنگ بسیار زیبای آن لذت ببرید.
- این دم کرده، گوارا بوده و برای رفع خستگی بسیار موثر است.
منبع : کتاب ارمغان تندرستی از دکتر جمشید خدادادی
لیست محصولات منتخب
دمنوش کیسه ای لاغری تیما بسته 100 عددی
-
وزن200 گرم
-
وزن بسته‌بندی200 گرم
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشچای سبز-زیره-کاسیا-به لیمو-چای اولونگ-چای سفید -زعفران
-
شماره پروانه بهداشت4850
دمنوش رویای شبانه فلوریست مقدار 100 گرم
-
وزن100 گرم
-
وزن بسته‌بندی135 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8*8*17 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیقوطی
-
محتویات دمنوشسنبل الطیب، گل گاوزبان، اسطوخودوس، بابونه
-
شماره پروانه بهداشت36/1168
-
سایر توضیحاتآرامشبخش
-
تقویت کننده اعصاب
-
تقویت کننده حافظه
-
سرشار از منگنز
-
کلسیم
-
آهن
-
پتاسیم
-
روی، منیزیم و ویتامین B و C
-
تصفیه کننده خون،
-
تقویت کننده حواس پنج گانه،
-
تقویت کننده معده، روده و کبد
-
بهترین کورتن طبیعی
-
تنظیم کننده قند خون
-
کاهش دهنده فشار خون
-
مناسب برای کم خونی
دمنوش مخلوط گلکوه مدل کلاسیک بسته 80 عددی
-
وزن1.5 گرم
-
وزن بسته‌بندی250 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی25*15*7 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشبسته 80 عددی در 17 طعم مختلف
-
محتویات:
-
دمنوش چای سبز
-
دمنوش بادرنجبویه( چای فرانسوی)
-
دمنوش زرشک و عناب
-
چای قهوه مکزیکی
-
چای اسطوخودوس
-
دمنوش منتا محتوی: نعنا فلفلی
-
دمنوش گل گاوزبان
-
چای زعفران
-
چای دارچین
-
چای ترش
-
دمنوش زنجبیل
-
دمنوش آویش
-
دمنوش کاروی(زیره)
-
دمنوش گزنه
-
دمنوش بابونه
-
دمنوش آرامش محتوای:گل گاوزبان،گل محمدی،بهارنارنج،بابونه،چای ترش
-
دمنوش به لیمو
-
شماره پروانه بهداشت7870
دمنوش مخلوط هديه نفيس گلکوه بسته 80 عددي
-
وزن1.5 گرم
-
وزن بسته‌بندی170 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی25*15*10 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشبسته 80 عددی در 16 طعم مختلف
-
محتویات:
-
چای گزنه
-
چای سیاه هل دار
-
چای زنجبیل
-
چای قهوه
-
چای اسطوخودوس
-
چای منتا
-
چای گل گاوزبان
-
چای زعفران
-
چای دارچین
-
چای ترش
-
چای آویش
-
چای کاری
-
چای بابونه
-
چای فرانسوی
-
چای آرامش
-
چای سبز
-
شماره پروانه بهداشت50/13492
-
سایر توضیحاتمیزان مصرف هر عدد دمنوش برای یک فنجان آب جوش
-
در عدد دمنوش برای یک قوری آب جوش
-
زمان برای دم کشیدن 5 دقیقه
-
تاریخ انقضاء 2 سال پس از تولید
دمنوش گیاهی نعناع شاهسوند بسته 12 عددی
-
وزن8 گرم
-
وزن بسته‌بندی42 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی14 × 7 × 7 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشنعناع
-
شماره پروانه بهداشت50/15143
-
سایر توضیحاتکاملا گیاهی
-
برای مصرف روزانه
دمنوش لاغری دکتر نیچر بسته 120 عددی
-
وزن450 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی30x20x8 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوش۳۰ عدد تی بگ حاوی گرین منتا
-
۳۰ عدد تی بگ حاوی میکس بری
-
۳۰ عدد تی بگ حاوی گرین وربنا
-
۳۰ عدد تی بگ حاوی گرین رزا
-
ارگانیکبله
-
شماره پروانه بهداشت50/19456-50/15143-50/16093-50/18065-50/13338
دمنوش گیاهی لاغری شاهسوند بسته 12 عددی
-
وزن8 گرم
-
وزن بسته‌بندی42 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی14 × 7 × 7 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشبه لیمو
-
شماره پروانه بهداشت50/15143
-
سایر توضیحاتکاملا گیاهی
-
برای مصرف روزانه
دمنوش ترکیبی گیاهی گلستان بسته 60 عددی
-
ابعاد بسته‌بندی6 × 8 × 13 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشآرامش ، لاغری ، تناسب ، چای ترش ، نعناع و بابونه
-
ارگانیکخیر
-
شماره پروانه بهداشت16/20513
دمنوش کیسه ای هرمی لاغری شاهسوند بسته 14 عددی
-
ابعاد بسته‌بندی13x10x10 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشحاوی 14عدد دمنوش
-
ترکیبی از زیره سبز، چای سبز، برگ سنا، گل محمدی
-
ارگانیکبله
-
شماره پروانه بهداشت50/15143
دمنوش گیاهی گوزل بسته 20 عددی
-
وزن40 گرم
-
وزن بسته‌بندی45 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی6 × 9 × 11 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشمیوه گل رز، سیب، زنجبیل و میوه پاپایا
-
ارگانیکخیر
-
شماره پروانه بهداشت21/17615
دمنوش ترکیبی گزنه و برگ زیتون دکتر آز بسته 15 عددی
-
وزن30 گرم
-
وزن بسته‌بندی60 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی12*8*10 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشگزنه و برگ زیتون
-
شماره پروانه بهداشت50/19452
-
سایر توضیحاتدمنوش مناسب دیابت
دمنوش مخلوط سیب وگافولک - 35 گرم بسته 14 عددی
-
بسته‌بندی8 × 6 × 13 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشمخلوط سیب
-
ارگانیکخیر
-
شماره پروانه بهداشت38/14781
دمنوش هسته خرما فلاوینا - 200 گرم
-
وزن200 گرم
-
وزن بسته‌بندی205 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی1 × 5 × 7 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیقوطی
-
محتویات دمنوشپودر بوداده هسته خرما
-
ارگانیکبله
-
شماره پروانه بهداشت1508/ظ/15
پکیج دمنوش گیاهی شاهسوند مدل ارمغان سلامت
-
وزن120 گرم
-
شماره پروانه بهداشت50/15145
-
سایر توضیحاتمحتوی 80 کیسه دمنوش گیاهی
دمنوش کیسه ای هرمی جنسینگ شاهسوند بسته 14 عددی
-
ابعاد بسته‌بندی13x10x10 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشترکیبی از جنسینگ، زنجبیل، دارچین، هل و میخک
-
ارگانیکبله
-
شماره پروانه بهداشت50/15144
-
سایر توضیحاتیک عدد بسته هرمی را در یک فنجان آب جوش قرارداده اجازه دهید پنج دقیقه دم بکشد سپس میتوانید از طعم آن لذت ببرید.
-
برای ایجاد طعم شیرین تر میتوانید به دمنوش خود عسل اضافه کنید .
-
نکته : در صورت آماده سازی در قوری 15-10 دقیقه صبر نموده و سپس میل نمایید.
-
پیشنهاد میشود پیش از مصرف هر نوع گیاه دارویی (در صورت مصرف داروهای شیمیایی) با پزشک خود مشورت نمایید.
دمنوش ژالان تی شاپ - 100 گرم
-
وزن100 گرم
-
وزن بسته‌بندی120 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی11 × 7 × 27 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیزیپ کیپ
-
محتویات دمنوش– چای سیاه
-
– تکه های توت فرنگی
-
– چای ترش
-
ارگانیکخیر
-
شماره پروانه بهداشت50/20101
دمنوش چای سبز جاسمین شاهسوند بسته 25 عددی
-
وزن64 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی15 × 6 × 4 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوش– چای سبز
-
– گل یاس
-
شماره پروانه بهداشت50/14019
-
سایر توضیحات– حاوی 25 عدد چای کیسه‌ای
دمنوش جینسنگ فلوریست مقدار 45 گرم
-
وزن45 گرم
-
وزن بسته‌بندی80 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی15*8*8 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیقوطی
-
محتویات دمنوشجنسینگ
-
شماره پروانه بهداشت36/1168
-
سایر توضیحاتبهبود فعالیت حافظه
-
افزایش شادابی و نشاط
-
از بین بردن استرس
-
مقابله با پیری و استرس
-
تقویت سیستم ایمنی بدن
-
جلوگیری از سر درد
-
درمان بیخوابی و بد خوابی
-
کاهش اثرات منفی ناشی از یائسگی
-
رفع خستگی، ضعف و بی حالی
-
تنظیم کننده فشار خون
-
تقویت کننده قلب و عروق
دمنوش مخلوط گوزل - مجموعه 18 عددی
-
ابعاد بسته‌بندی6 × 8 × 13 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشمخلوط
-
ارگانیکخیر
-
شماره پروانه بهداشت21/17617
-
سایر توضیحاتچای سبز
-
چای سیاه
-
دمنوش نعنا
-
دمنوش مخلوط
دمنوش کیسه ای هرمی زعفرانی سحرخیز بسته 12 عددی
-
وزن24 گرم
-
وزن بسته‌بندی90 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی10 × 11.5 × 9.5 سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت50/19266
-
سایر توضیحاتدارای 12 عدد دمنوش هرمی 2 گرمی زعفران
-
– ترکیبات:
-
– گل‌محمدی، زعفران، هل
پودر هسته خرما فلاوینا - 200 گرم
-
وزن200 گرم
-
وزن بسته‌بندی220 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی5 × 5 × 7 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیزیپ کیپ
-
محتویات دمنوشپودر هسته خرما
-
ارگانیکخیر
-
شماره پروانه بهداشت1509/ظ/15
-
سایر توضیحاتارزش غذایی محصول (00 گرم) :
-
انرژی: 00 کیلوکالری
-
قند: 0 گرم
-
چربی: 0 گرم
-
نمک: 0 گرم
-
اسیدهای چرب ترانس: 0 گرم
چای میوه ای آلمابیک - 220 گرم
-
وزن220 گرم
-
وزن بسته‌بندی220 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی12x10x6 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیقوطی
-
محتویات دمنوشسیب، به، کل محمدی، بهارنارنج و …
-
ارگانیکبله
-
شماره پروانه بهداشت35/1506-1
-
سایر توضیحاتخواص چای میوه ای آلمابیک: تقویت قلب و عروق ، درمان نفخ معده ، کاهنده کلسترول خون ، پاکسازی کبد و کیسه صفرا ، آرام بخش ، تقویت ریشه و افزایش رشد مو ، شادابی و جوانی پوست ، افزایش انرژی بدن
دمنوش مخلوط گیاهی آفرینش تی شاپ حاوی چای ترش و میوه های استوایی - بسته 100 گرم
-
وزن100 گرم
-
وزن بسته‌بندی120 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی28x11x7 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیزیپ کیپ
-
محتویات دمنوشچای ترش و اسلایس میوه های استوایی
-
ارگانیکبله
-
شماره پروانه بهداشت50/19475
دمنوش بابونه دکتر آز بسته 15 عددی
-
وزن40 گرم
-
وزن بسته‌بندی60 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8x6x12 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیتی بگ
-
محتویات دمنوشتعداد 15 عدد دمنوش هرمی بابونه
-
ارگانیکبله
-
شماره پروانه بهداشت50/13338
دمنوش هفت افسانه فلوریست مقدار 120 گرم
-
وزن120 گرم
-
وزن بسته‌بندی105 گرم
-
ابعاد بسته‌بندی8*11 سانتی‌متر
-
نوع بستهبندیقوطی
-
محتویات دمنوشچای پیور، رزماری، اسطوخودوس، زنجبیل، رازیانه، دارچین، فلفل سیاه
-
شماره پروانه بهداشت36/1168
-
سایر توضیحاتضد دیابت
-
تقویت کننده سیستم عصبی
-
تقویت کننده قلب
-
تقویت کننده حافظه
-
تقویت کننده معده و روده
-
کاهش دهنده کلسترول
-
باز کننده انسداد عروق و تصفیه کننده خون
-
محرک متابولیسم بدن
-
آرامش بخش
-
مناسب برای درد های مفصلی، عضلانی
-
مناسب برای ریزش مو
-
کاهش دهنده سردی بدن
-
تنظیم کننده هورمون های زنانه
-
مفید برای مادران شیرده
دمنوش بابونه 111
- وزن خالص: 200 گرم
- وزن با بسته‌بندی: 205 گرم
- ابعاد: 0
- مناسب برای: بزرگسالان
- سایر توضیحات: ۲۰ عدد تی بگ
