طرز تهیه 6 نوع رنگینک خانگی و انرژی زا (تقویت عمومی بدن و قوای جنسی)

طرز تهیه 6 مدل رنگینک سالم و مقوی

  • 26 دی 1399
  • 0 نظر
  • admin

طرز تهیه ۶ مدل رنگینک سالم و مقوی

 

رنگینک (۱)

 

مواد لازم :

 

ارده سیاه : ۱۰ قاشق غذاخوری

 

رطب سیاه : ۵۰ گرم

 

پودر نارگیل : ۲ قاشق غذاخوری

 

مغز گردو :  ۵۰ گرم

 

طرز تهیه : 

 

  • ابتدا، مغز گردو را خیس نمایند تا مواد آلرژی زای آن از بین برود و چند بار آب آن را عوض کنید.

 

  • سپس، هسته رطبها را خارج کنید و یک چهارم مغز گردو را درون رطب ها قرار دهيد.

 

  • اکنون، ظرف مناسبی انتخاب کنید و ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری ارده در کف ظرف بریزید، طوری که همه سطح ظرف را بپوشاند.

 

  • اکنون، می توانید رطب ها را در ظرف به طور منظم بچینید تا یک ردیف کاملا پر شود.

 

  • بعد مقداری پودر نارگیل را روی رطبها بپاشید.

 

  • دوباره چند قاشق ارده روی رطب ها بریزید و دوباره رطب ها را روی ارده بچینید و سپس پودر نارگیل روی رطبها بریزید و این کار را ادامه دهید تا بقیه پودر نارگیل تمام شود.

 

  • در آخر، ظرف را درون یخچال قرار دهید تا خنک شده و سفت شود. این دسر را میتوانید بعد از غذا میل کنید و از طعم زیبای آن لذت ببرید.

فواید این دسر :

این دسر، برای افرادی که پوکی استخوان و آرتروز و دیسک و فتق دیسک دارند، بسیار مفید است. این دسر به خاطر داشتن روغن و کلسیم و فسفات و ویتامین D۳ موجب جذب کلسیم شده و کسالتها را برطرف خواهد نمود.

 

طرز تهیه 6 مدل رنگینک سالم و مقوی 

رنگینک (۲)

 

مواد لازم

 

ارده سیاه : ۱۰ قاشق غذاخوری

 

رطب زرد : ۵۰۰ گرم

 

پودر نارگیل : ۲ قاشق غذاخوری

 

مغز گردو : ۵۰ گرم

 

عسل : ۱۵۰ گرم

 

آرد برنج قهوه ای : ۳ قاشق غذاخوری

 

پودر هل سبز ساییده : ۱ قاشق چای خوری

 

طرز تهیه :

 

  • ابتدا، مغز گردو را خیس نمایید تا مواد آلرژی زای آن از بین برود و چند بار آب آن را عوض کنید.
  • سپس، هسته رطبها را خارج کنید و یک چهارم مغز گردو را درون رطبها قرار دهید.
  • عسل را با آرد برنج قهوه ای و پودر هل ساییده، خوب مخلوط کنید تا کاملا یکنواخت شود.
  • چند قاشق غذاخوری ارده در کف ظرف مناسبی بریزید و بعد رطبها را به روال قبل بچینید.
  • چند قاشق غذاخوری ارده را روی رطبها بریزید و بعد یک لایه از مخلوط عسل و آرد برنج را که قبلا آماده کرده اید، روی رطبها قرار دهید و به همین شکل کار را ادامه دهید.
  • بعد از اتمام کار، پودر نارگیل را روی مواد بپاشید و در ظرف را ببندید و در کناری قرار دهید تا این مواد در هم نفوذ کند و طعم دار شود.

 

این رنگینگ، فوق العاده خوشمزه است و انرژی لازم را به شما خواهد داد و از خوردن آن لذت خواهید برد.

 

طرز تهیه 6 مدل رنگینک خوشمزه و مفید 

رنگینک ( ۳ )

 

مواد لازم

 

ارده سیاه :  ۱۰ قاشق غذاخوری

 

رطب زرد :۵۰۰ گرم

 

پودر نارگیل : ۲ قاشق غذا خوری

 

مغز گردو: ۵۰ گرم

 

عسل : ۱۵۰ گرم

 

آرد جوانه گندم : ۳ قاشق غذا خوری

 

پودر هل سبز ساییده : ۱ قاشق چایخوری

 

طرز تهیه

 

  • ابتدا، مغز گردو را داخل رطبها قرار دهید.
  • سپس، عسل را با آرد جوانه گندم و پودر هل ساییده خوب مخلوط کنید تا کاملا یکنواخته شود.
  • چند قاشق غذاخوری ارده در کف ظرف مناسبی بریزید و بعد رطبها را به روال قبل بچینید.
  • چند قاشق غذاخوری ارده را روی رطبها بریزید و بعد یک لایه از مخلوط عسل و آرد جوانه گندم که قبلا آماده کرده اید را روی رطبها قرار دهید و به همین شکل کار را ادامه دهید.
  • بعد از اتمام کار، پودر نارگیل را روی مواد باشید و در ظرف را ببندید و در کناری قرار دهید تا این مواد در هم نفوذ کرده و طعم دار شود.

 

این رنگینک فوق العاده خوشمزه است و انرژی لازم را به شما خواهد داد و از خوردن آن لذت خواهید برد.

فواید این دسر :

ضمنا این رنگینک، برای افرادی که دچار ضعف اسپرم هستند بسیار مؤثر است و با مداومت در استفاده از آن، این مشکل برطرف خواهد شد.

 

رنگینک (۴)

 

مواد لازم

 

ارده سیاه : ۱۰ قاشق غذا خوری

 

رطب زرد : ۲۵۰ گرم

 

رطب سیاه : ۲۵۰ گرم

 

پودر نارگیل : ۲ قاشق غذا خوری

 

مغز گردو : ۵۰ گرم

 

عسل طبیعی : ۲ قاشق غذا خوری

 

آرد جوانه گندم : ۳ قاشق غذا خوری

 

پودر هل سبز ساییده : ۱ قاشق چایخوری

 

طرز تهیه

 

  • ابتدا، ارده را با آرد جوانه گندم و پودر هل سبز خوب مخلوط کنید.
  • سپس، مغز گردو را ریز خرد کنید با رطب ها و مخلوط ارده و آرد جوانه گندم همه را خوب مخلوط کنید و در ظرف مناسبی قرار دهید.
  • پودر نارگیل را روی مخلوط بپاشید و روی رنگینک را سلفون بکشید و در جای مناسبی قرار دهید.

 

این رنگینک، فوق العاده خوشمزه است و انرژی لازم را به شما خواهد داد و از خوردن آن لذت خواهید برد.

ضمنا این رنگینک، برای افرادی که دچار ضعف اسپرم هستند، بسیار مؤثر است و با مداومت در استفاده از آن، این مشکل برطرف خواهد شد.

 

فواید این دسر

 

این دسر، برای افرادی که از پادرد و کمردرد رنج میبرند، بسیار مفید است.

6 نوع رنگینک ساده و انرژی زا جهت تقویت بدن

رنگینک ( ۵ )

 

مواد لازم

 

ارده سیاه : ۱۰ قاشق غذا خوری

 

رطب سیاه : ۵۰۰ گرم

 

مغز گردو : ۵۰ گرم

 

پودر نارگیل : ۲ قاشق غذا خوری

 

پودر پسته : ۱ قاشق مربا خوری

 

طرز تهیه

 

  • مغز گردو را به چهار قسمت مساوی تقسیم نمایید و بعد هسته های خرما را خارج و گردو را جایگزین کنید و در ظرف مناسبی بچینید.
  • بعد، ارده را طوری روی رطبها بریزید که همه سطح آنها را بپوشاند.
  • در خاتمه، پودر نارگیل را روی رنگینک بریزید و پودر پسته را در وسط آن به عنوان تزیین بریزید.
  • ظرف را در جای مناسبی قرار دهید تا طعم دار شود. اکنون، میتوانید آن را مورد استفاده قرار دهید و از خوردن آن لذت ببرید و بانشاط شوید.

 

 فواید این دسر

 

این دسر، برای افرادی که ار یبوست مزاج رنج می برند، بسیار مفید است و حرارت و انرژی خوبی را ایجاد می کند.

 

رنگینک ( ۶ )

 

مواد لازم

 

خرمای خشت و کنار تخته : ۲ کیلوگرم

 

ارده سفید : ۱ لیوان

 

روغن زیتون بکر : نصف استکان

 

پودر نارگیل : ۳ قاشق غذا خوری

 

مغز بادام پوست کنده : ۲۰ عدد

 

پودر پسته : ۱ قاشق مربا خوری

 

طرز تهیه

 

  • ابتدا، هسته خرماها را خارج کرده و در ظرف مناسبی بچینید.

 

  • نصف لیوان ارده، روی خرماها بریزید و بعد آنها را با چرخ گوشت چرخ کنید.

 

  • سپس، بقیه ارده و روغن زیتون و پودر نارگیل را به آن بیافزایید و خوب مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی به دست آید.

 

  • اکنون، آن را در ظرف مناسبی پهن کنید و با پشت قاشقی که با روغن زیتون چرب کرده اید؛ خوب صاف کنید و بادام های پوست کنده را روی رنگینک قرار دهید.

 

  • در خاتمه پودر پسته را در مرکز آن بریزید. اکنون، روی آن سلفون کشیده و در جای مناسبی قرار دهید و به موقع آن را مورد استفاده قرار دهید.

 

این دسر، نسبت به دسرهای دیگر سفت و خوشمزه تر است.

به نظر شما این پست خوب بود؟ اگر پسندیدید حتما امتیاز دهید!
نوشته های مرتبط

طرز تهیه 5 نوع کتلت خوشمزه و سالم

کتلت با سُس ارده برای ۶-۷ نفر   مواد لازم:   سیب زمینی : ۶ تا ۷ عدد پیاز درشت […]

طرز تهیه 3 مدل دلمه سالم و فوق العاده خوشمزه

دلمه فلفل و بادمجان و گوجه فرنگی برای ۶-۷ نفر   مواد لازم:   بادمجان دلمه ای : ۴ عدد […]

طرز تهیه ۵ نوع سکلات صبحانه گیاهی و مقوی

دسرهای گیاهی دسرها، به شکلهای مختلفی تهیه و عموما بعد غذا میل می شوند. دسرها عموما شیرین اند و نشاط […]

طرز تهیه 6 مدل شربت عسل مفید و فوق العاده خوشمزه

شربت عسل از دیرباز تاکنون بعنوان یک شربت مفرح و نشاط آور شناخته میشود،  و در عین حال بعنوان یک […]

دستورالعمل تهیه چند معجون گیاهی خوشمزه و فوق العاده پرانرژی

نمونه ای از غذاهای خام و اشتها آور جهت رژیم غذایی غذاهای جدید طبق متد دکتر (کلیور دهاوزر) غذاشناس نامی […]

طرز تهیه جوانه گندم + 10 تا از خواص شگفت انگیز آن

10 تا از خواص و ویژگی های شگفت انگیز جوانه گندم دانه گندم، از معجزات جهان هستی و عصاره جوانی […]

طرز تهیه سرکه سیب محلی در منزل

سیب امام صادق(ع): اگر مردم می دانستند در سیب چیست، بیمارانشان را جز به آن درمان نمی کردند. بدانید که […]

طرز تهیه سرکه خَمری

امیرالمومنین علی علیه السلام می فرمایند : سرکه خمری بخورید که خود به خود فاسد شده و نه آنچه خودتان […]

جدیدترین کالاها
دیدگاه های مطلب
0 دیدگاه برای این نوشته
ارسال یک دیدگاه